HYPNOSE ERICKSONIENNE

Retrouver un équilibre intérieur grâce à l’hypnose thérapeutique

Certaines périodes de vie peuvent générer du stress, des émotions envahissantes ou un sentiment de blocage difficile à dépasser seul(e). Lorsque le mental ne suffit plus, il devient parfois nécessaire de prendre un temps pour soi, pour comprendre, apaiser et avancer autrement.

L’hypnose thérapeutique à mon cabinet à Nantes et Vertou vous offre un espace d’accompagnement doux et respectueux, permettant de vous reconnecter à vos ressources intérieures et de retrouver progressivement un mieux-être durable, à votre rythme et dans un cadre sécurisant.

Hypnose Ericksonienne à Vertou à Nantes

Une approche douce pour favoriser le changement et le mieux-être

L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique douce et respectueuse, inspirée des travaux du psychiatre Milton Erickson. Elle repose sur une communication subtile utilisant le langage symbolique, les métaphores et des suggestions adaptées à chaque personne.

Cette forme d’hypnose considère que chacun possède en lui les ressources nécessaires au changement. Mon rôle consiste à vous guider avec bienveillance afin de vous permettre d’accéder à ces ressources et d’avancer à votre rythme vers des solutions qui vous correspondent, dans le respect de votre histoire, de votre autonomie et de votre singularité.

L’hypnose Ericksonienne à Nantes et Vertou s’inscrit dans une démarche d’accompagnement personnalisée, orientée vers le mieux-être et l’équilibre intérieur.

À quel moment consulter en hypnose Ericksonienne ?

L’hypnose Ericksonienne peut vous accompagner dans de nombreuses situations, notamment lorsque vous souhaitez :

• mieux gérer le stress, l’anxiété ou les émotions envahissantes
• dépasser des peurs, des phobies ou des blocages
• modifier certains comportements ou habitudes (tabac, troubles alimentaires…)
• traverser un deuil ou une période de transition personnelle ou professionnelle
• soulager certaines douleurs en complément d’un suivi médical
• améliorer la qualité du sommeil
• retrouver de l’énergie et de la sérénité
• vous préparer à un examen, une compétition ou un événement important

Chaque accompagnement s’adapte à votre objectif et à votre rythme d’évolution.

Le principe de l’hypnose Ericksonienne

L’hypnose Ericksonienne vous amène progressivement dans un état de conscience modifié, situé entre veille et sommeil. Vous restez conscient(e) tout au long de la séance, tout en accédant à un état de détente profonde et sécurisante.

Cet état permet de se reconnecter à soi-même et de favoriser le dialogue entre l’esprit conscient et l’inconscient. Il devient alors possible d’explorer de nouvelles perceptions, d’apaiser certaines tensions et d’harmoniser pensées, émotions et comportements.

L’hypnose thérapeutique à Nantes et Vertou offre ainsi un espace de calme et de recentrage, propice aux prises de conscience et aux changements durables.

Les bienfaits possibles après une séance d’hypnose Ericksonienne

Après une séance, les ressentis varient selon chaque personne et son vécu. Il est fréquent de ressentir :

• une détente profonde et un apaisement intérieur
• une sensation de légèreté ou de relâchement
• une clarté mentale accrue
• une prise de recul émotionnelle
• une fatigue passagère liée au processus d’intégration

Les effets de l’hypnose peuvent également se prolonger dans les jours suivants, à travers de nouvelles perceptions, des comportements plus adaptés ou un mieux-être progressif.

Chaque expérience reste unique et s’inscrit dans un processus naturel de transformation respectueux de votre équilibre.

Votre séance d’hypnose Ericksonienne à Vertou et à Nantes

Je vous accueille dans un cadre bienveillant et confidentiel, à Nantes et à Vertou, pour un accompagnement personnalisé en hypnose thérapeutique.

Vous pouvez prendre rendez-vous lorsque vous vous sentirez prêt(e) à commencer ce cheminement vers davantage de sérénité et de mieux-être.