Hypnose et douleurs chroniques à Vertou et à Nantes
Vivre avec une douleur chronique peut être éprouvant. La douleur peut s’installer dans le quotidien et affecter le sommeil, l’énergie et l’humeur.
Avec le temps, le corps reste souvent en tension. Le repos devient plus difficile. La fatigue et le stress peuvent augmenter la sensation douloureuse.
À Vertou, proche de Nantes, je vous accompagne en hypnose thérapeutique. Cette approche douce aide à apaiser les tensions et à retrouver un mieux-être progressif.
L’objectif est d’aider le corps et l’esprit à retrouver un équilibre plus calme.
Témoignage
« Depuis plusieurs années, je souffre de douleurs chroniques. Certains jours, la douleur est très forte. Les gestes simples deviennent difficiles. Cela me fatigue et affecte mon humeur. La douleur me stresse et m’empêche parfois de dormir.
Avec le temps, j’ai appris à mieux gérer la douleur grâce au suivi médical et aux techniques de relaxation. »
Qu’est-ce qu’une douleur chronique ?
Une douleur chronique est une douleur qui dure plus de trois mois. Elle peut persister même lorsque la cause initiale est traitée.
Le système nerveux peut rester en état d’alerte. Le corps devient alors plus sensible aux tensions et au stress.
Les causes peuvent être variées :
- maladies chroniques ou inflammatoires
- douleurs musculaires ou articulaires
- traumatismes ou interventions passées
- douleurs nerveuses ou migraines
- stress ou fatigue émotionnelle prolongée
Avec le temps, un cercle peut s’installer entre douleur, stress et fatigue.
Les effets des douleurs chroniques
Symptômes physiques
Les douleurs chroniques peuvent provoquer des tensions musculaires, de la fatigue et des troubles du sommeil. L’énergie peut diminuer au cours de la journée.
Symptômes émotionnels
La douleur peut entraîner anxiété, inquiétude ou baisse de moral. Certaines personnes ressentent aussi de l’irritabilité ou des difficultés de concentration.
Changements dans le quotidien
Il devient parfois nécessaire de limiter certaines activités. Certaines personnes évitent les mouvements ou réduisent leurs sorties.
Comment l’hypnose aide à soulager les douleurs chroniques
L’hypnose est un état naturel de détente profonde. La personne reste consciente pendant toute la séance.
Dans cet état, le corps peut relâcher les tensions. Le système nerveux s’apaise progressivement.
L’hypnose peut aider à :
- diminuer la perception de la douleur
- réduire le stress et l’anxiété
- améliorer la qualité du sommeil
- retrouver un sentiment de calme intérieur
L’hypnose s’utilise en complément d’un suivi médical. Elle vise à améliorer la qualité de vie au quotidien.
Mon accompagnement en hypnose à Vertou
Je vous accueille dans un cadre calme et bienveillant. Chaque séance est adaptée à votre histoire et à votre rythme.
Mon rôle est de vous accompagner avec écoute et douceur. Nous travaillons ensemble pour apaiser les tensions et mobiliser vos ressources.
Vous apprenez également des outils simples à utiliser entre les séances. Ils favorisent votre autonomie et votre mieux-être.
Séances d’hypnose à Vertou et Nantes
Je vous reçois à Vertou, à proximité de Nantes, dans un espace dédié au bien-être et à l’apaisement.
Si la douleur prend trop de place dans votre vie, un accompagnement peut vous aider à retrouver plus de confort et de sérénité.
👉 Prendre rendez-vous peut être le premier pas vers un mieux-être durable.
Je serai ravie de vous accompagner avec écoute et bienveillance.