Hypnose thérapeutique à Vertou et à Nantes
Un accompagnement doux et personnalisé vers un mieux-être durable
Vous traversez une période difficile, un changement de vie, une fatigue émotionnelle ou des douleurs persistantes ? L’hypnose thérapeutique permet d’accéder à vos ressources profondes afin de retrouver apaisement, équilibre et sérénité.
Je vous accompagne en hypnose thérapeutique à Nantes et Vertou dans un cadre bienveillant, sécurisant et respectueux de votre rythme. Chaque séance s’adapte à votre histoire, à vos besoins et à votre objectif de changement.
L’hypnose est une approche douce qui favorise le relâchement, la compréhension de soi et l’évolution personnelle, tout en restant acteur ou actrice de votre séance.
HYPNOSE ERICKSONIENNE
Bien que l’hypnose soit entourée de mystère, elle est reconnue par la communauté médicale comme un outil efficace.
HYPNO-ANTALGIE®
Cette méthode mixte d’auto traitement de la douleur est conçue pour toute personne douloureuse chronique, quelle que ce soit la douleur, comme par exemples : Hernie discales, sciatiques, lombalgies, migraines, douleurs articulaires (polyarthrites, arthrose…), fibromyalgies, douleurs musculaires, menstruelles…
HYPNO-RELAXATION
La relaxation est une technique de détente corporelle vous permettant de libérer vos ressources et les énergies qui sont présentes en vous.
Au cours d’une séance de relaxation, votre conscience reste vigilante tandis que votre corps est en état de détente profonde…
Ma démarche
Les outils utilisés lors de votre accompagnement
Afin d’adapter chaque séance à vos besoins, j’utilise différentes approches complémentaires en hypnose thérapeutique :
Hypnose ericksonienne
Une approche souple et respectueuse qui mobilise les ressources inconscientes grâce à un langage symbolique et des suggestions adaptées à chacun.
Hypno-antalgie®
Un protocole spécifique destiné à accompagner la gestion de la douleur chronique, en complément du suivi médical.
Traitement hypnotique alternatif (EMDR)
Une méthode permettant d’apaiser certaines charges émotionnelles et de favoriser un meilleur équilibre intérieur.
Hypno-relaxation
Une approche centrée sur la détente profonde du corps et de l’esprit, idéale pour relâcher les tensions et retrouver un état de calme durable.
Cette complémentarité permet un accompagnement évolutif, ajusté à votre progression.Solutions adaptées en fonction de chacun.
Le déroulement d’une séance d’hypnose
Une séance dure en moyenne 60 minutes et se déroule en plusieurs étapes.
Nous commençons par un temps d’échange afin de définir votre objectif et de faire le point sur votre situation. Je vous guide ensuite progressivement vers un état de relaxation profonde, entre veille et sommeil, dans lequel vous restez conscient(e) et libre de vous exprimer.
Dans cet état, le travail thérapeutique permet d’explorer vos ressources intérieures et de favoriser de nouvelles perceptions ou comportements plus adaptés à votre équilibre.
La séance se termine par un retour progressif à l’état habituel de conscience et un temps d’intégration.
Les objectifs de votre accompagnement en hypnose
L’accompagnement en hypnose vise à vous permettre de :
- mieux comprendre vos fonctionnements internes
- libérer certaines tensions ou blocages
- retrouver calme et sérénité
- renforcer votre confiance personnelle
- avancer vers un mieux-être durable
Chaque séance s’inscrit dans un processus respectueux de votre rythme et de votre équilibre personnel.Chaque séance d’hypnose que je vous propose est une opportunité précieuse de
vous connecter à votre être intérieur, de libérer vos blocages, de guérir de vos
blessures et d’explorer votre propre potentiel.
Pourquoi consulter un hypnothérapeute à Vertou et à Nantes ?
L’hypnose thérapeutique accompagne de nombreuses problématiques émotionnelles et physiques. Elle peut notamment vous aider à :
- apaiser le stress et l’anxiété
- traverser un deuil ou une étape de vie difficile
- mieux gérer la douleur chronique (hypno-antalgie®)
- retrouver confiance en vous
- améliorer le sommeil
- vous libérer de blocages émotionnels
- retrouver un équilibre intérieur durable
L’hypnose thérapeutique s’inscrit en complément d’un suivi médical et ne se substitue pas à un traitement prescrit par votre médecin.
Une alliance thérapeutique basée sur la confiance et l’écoute
Chaque séance d’hypnose thérapeutique repose sur une alliance thérapeutique solide. Nous prenons le temps de comprendre votre parcours, vos attentes et vos préoccupations afin de construire un accompagnement adapté.
Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient(e) pendant toute la séance. Vous pouvez parler, bouger et exprimer vos ressentis à tout moment. Je vous guide avec douceur afin que l’hypnose thérapeutique à Nantes et Vertou se déroule dans un climat de confiance et de sécurité.
Les effets possibles après une séance d’hypnose
Après une séance, vous pouvez ressentir :
- une détente profonde et un apaisement intérieur
- une sensation de légèreté
- un regain d’énergie
- une libération émotionnelle
- une fatigue passagère liée au rééquilibrage
Chaque expérience est unique et fait partie du processus naturel de transformation.
Votre séance d’hypnose à Vertou et à Nantes
Je vous accueille dans des espaces dédiés au bien-être, à l’écoute et à la confidentialité, à Vertou et à Nantes pour un accompagnement respectueux et personnalisé.
Vous pouvez prendre rendez-vous lorsque vous vous sentirez prêt(e) à commencer cet accompagnement vers un mieux-être durable.